gymensomati | εν σώματι | Γυμναστήριο Κορυδαλλός | Les Mills – Personal Training, Παγκράτιον, Πιλάτες, Body Building, trx, pilates, cross training, kravmaga, πολεμικές τέχνες, pangratio, αδυνάτισμα, fitness, fight bo, πυγμαχία, box, lesmills virtual, Νίκαια. bodypump, bodycombat, rpm

Λίγα λόγια για εμάς ...

Ο Αθλητικός Πολυχώρος Α.Σ. Εν Σώματι, στον Κορυδαλλό, περιλαμβάνει ομαδικά και ατομικά προγράμματα που διακρίνονται για την παροχή, υψηλού επιπέδου γυμναστικής. Στο χώρο μας, μπορούμε να σας παρέχουμε την απόλυτη εμπειρία γυμναστικής, είτε είστε αρχάριος, είτε έχετε ήδη μυηθεί στη γυμναστική και οι απαιτήσεις σας είναι, πλέον, πολλές και σύνθετες. Όποιος κι αν είναι ο στόχος σας, ο Α.Σ. Εν Σώματι και το εξειδικευμένο προσωπικό του στέκεται δίπλα σας, κάθε στιγμή, συμβουλεύοντάς σας για το πρόγραμμα που μπορείτε να ακολουθήσετε, με βάση τις ανάγκες και τους στόχους σας.

ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΥΠΟΘΕΣΗ ΣΕ ΕΝΑ ΠΕΝΤΑΚΑΘΑΡΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ.

Δείτε τα Πλεονεκτήματα στον Αθλητικό Πολυχώρο μας !

100% Εγγυημένα Αποτελέσματα

Επαγγελματίες Γυμναστές !

10 χρόνια Εμπειρία.

500 + Ευχαριστημένοι Πελάτες

Ευέλικτο Πρόγραμμα

Άνετο Περιβάλλον

Η Πρώτη Επίσκεψη ΔΩΡΕΑΝ !!

Προγραμματίστε μία Δωρεάν επίσκεψη στο Γυμναστήριο μας. Θα είναι το καλύτερο Δώρο για τον εαυτό σας.

Δείτε τις Υπηρεσίες μας !

Personal Training

Δημιουργούμε μικρά group για καλύτερα και γρήγορα αποτελέσματα.

Το σύνολο των ασκήσεων που γίνονται στο πλαίσιο της Λειτουργικής προπόνησης βελτιώνουν τη φυσική κινητική ικανότητα του ατόμου, ενώ μπορεί να εξυπηρετήσουν και τη συμμετοχή του στον αθλητισμό.

Δείτε Περισσότερα

Επιστημονικά σχεδιασμένα, προγράμματα κυκλικής προπόνησης, πάνω στις πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες των μεγαλυτέρων επιστημονικών οργανισμών, στο χώρο της άσκησης – ACSM, NSCA, AFAA – ώστε να προσφέρουν μεγιστοποίηση των θετικών αποτελεσμάτων της άσκησης με Ασφάλεια.

Δείτε Περισσότερα

Body Building

Υπάρχει μια ποικιλία ασκήσεων για αρχάριους, αλλά και πιο προχωρημένους, με στόχο, πάντα, τη σωματική διάπλαση.
Η ανάπτυξη της μυϊκής μάζας του σώματος και το χτίσιμό του πρέπει να γίνεται με το σωστό τρόπο και χωρίς υπερβολές.

Δείτε Περισσότερα

I.F.B.B

Παγκόσμια Ομοσπονδία Σωματικής Διάπλασης και Fitness ( I.F.B.B. ) ιδρύθηκε το 1946 στον Καναδά και περιέχει 203 συνεργαζόμενα έθνη, αποτελώντας τη μεγαλύτερη και την πιο δραστήρια Διεθνή Ομοσπονδία Αθλημάτων στον κόσμο.

Δείτε Περισσότερα

Γρήγορο και Ασφαλές Αδυνάτισμα

Πως θα αδυνατίσω ?

Δείτε Περισσότερα

Σούμο

Το Σούμο είναι ιαπωνική πολεμική τέχνη του 500 μ.Χ. Το σύγχρονο Σούμο (shinbudo) σχηματίστηκε τον 17ο αι. μ.Χ. και το 1927 ανακηρύχθηκε εθνικό άθλημα της Ιαπωνίας.

Δείτε Περισσότερα

Οι Γυμναστές μας

Personal Training

Στέλλα

Από μικρή ηλικία των 9 ετών είχα αγάπη για τον αθλητισμό και ιδιαίτερα με την κολύμβηση έχοντας πολλά μετάλλια και διακρίσεις στο ενεργητικό μου. Αργότερα με κέρδισε και ο χώρος των γυμναστηρίων. Απόφοιτη Αμερικάνικου κολεγίου και ιδιωτικών σχολών στην Ελλάδα με ειδικότητες στο personal training, weight lifting, bodybuilding training και με εξειδίκευση πάνω στην κυκλική-ολιστική-λειτουργική προπόνηση (cross training, functional training, agility training) προγράμματα κυκλικής προπόνησης πάνω στις πιο πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες των μεγαλύτερων επιστημονικών οργανισμών στο χώρο της άσκησης_ACSM, NSCA, AFAA ώστε να προσφέρουν μεγιστοποίηση των θετικών αποτελεσμάτων της άσκησης με ασφάλεια και άριστη εμπειρία με σύγχρονο εξοπλισμό όπως: ιμάντες αιώρησης, kettlebells, bosu, medicine balls, wheels, bands,.
Αν σε δεχτώ όπως είσαι, θα σε κάνω χειρότερο.Αν όμως σε αντιμετωπίσω σαν να είσαι αυτό που είσαι ικανός να γίνεις, θα σε βοηθήσω να το πετύχεις! GOETHE
Ότι μπορείς να το ονειρευτείς, τότε μπορείς να το κάνεις! WALT DISNEY

Personal Training

Παναγιώτης

Ο Παναγιώτης είναι τελειόφοιτος της Γυμναστικής Ακαδημίας Αθηνών(ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ). Έχει master στην Ιατρική Με ειδίκευση στην Γήρανση και στα Χρόνια νοσήματα και την δεδομένη στιγμή είναι μεταπτυχιακός φοιτητής της ιατρικής Αθηνών σε δεύτερο μεταπτυχιακό με ειδίκευση στη Κλινική Εργοσπιρομετρία και στην Αποκατάσταση. Έχει πολυετή εμπειρία σε προπόνηση με αντιστάσεις καθώς από το 2014-2019 δούλευε στο Gym Tonic ως γυμναστής ομαδικών , γυμναστής cross training και ως personal(μαζί με την ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ). Έχει εργασθεί σε ομάδα κολυμβητική στον Ιππόκαμπο και σε ομάδα τένις στο Κερατσίνι. Ο ίδιος ήταν αθλητής ποδοσφαίρου και τένις. Παράλληλα έχει παρακολουθήσει πολλά ιατρικά σεμινάρια και ειδικεύσεις στο cross στο Trx και σε ομαδικά προγράμματα.

Η ΝΕΑ ΜΑΣ ΕΠΕΤΕΙΑΚΗ ΕΜΦΑΝΙΣΗ COLLECTION 2021-2022 ΨΗΦΙΑΚΗΣ ΕΚΤΥΠΩΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟΥ ΚΑΙ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ ΣΧΕΔΙΟΥ CLIMA COOL-DRY FIT ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΜΕΓΕΘΗ.

Photo Gallery

Δείτε Περισσότερες φωτογραφίες ...

Τι λένε οι Αθλητές μας

Άρτια οργανωμένος πολυχώρος!! Καινούργιος και σύγχρονος εξοπλισμός!!! Υπηρεσίες υψηλού αθλητικού επιπέδου!! Έμπειροι, ευγενικοί και πολύ φιλικοί ιδιοκτήτες!!!

Ρούλα

Πεντακάθαρος χώρος, φιλικό περιβάλλον, πρόσχαρο προσωπικό, Δεν υπάρχει παρόμοιο στο Κορυδαλλό, πιστεύω ότι είναι η καλύτερη επιλογή, δεν το συγκρίνω με τίποτα με τα μεγάλα γυμναστήρια που έχουν δυσοσμία βρώμα και κακή συντήρηση μηχανημάτων ...

Κωνσταντίνος

Γυμνάζομαι στο BodyBuilding. Είμαι πολύ ευχαριστημένος από την καθαριότητα και τις υπηρεσίες που μου προσφέρει.το Γυμναστήριο GymEnsomati 5 χρόνια

Γιάννης

Είναι ένας πολύ όμορφος χώρος άθλησης,προπονήσεις για όλα τα επίπεδα και ανάγκες ενός αθλητή,πάντα με χαμόγελο και ευχάριστη διάθεση!!!

Ιορδάνης

Εξαιρετικός χώρος με πολύ καλά μηχανήματα και πάνω από όλα φιλικούς ιδιοκτήτες

Πέτρος

Εξαιρετικοί Personal σε ένα πολύ καθαρό και εξειδικευμένο περιβάλλον για αερόβια άσκηση και ασκήσεις αντίστασης για μυική ενδυνάμωση!!!

Αμαλία

Όμορφος χώρος, φιλικό περιβάλλον, προγράμματα για όλα τα γούστα από καλούς γνώστες του αντικειμένου τους..

Έλενα

Χώρος λειτουργικός ώστε χειμώνα καλοκαίρι να υπάρχει σωστή θερμοκρασία στο χώρο χωρίς να κουράζεται ο αθλητής.

Αποστόλης

Πολύ όμορφη ατμόσφαιρα, άψογη Εξυπηρέτηση και σωστή γυμναστική. Αξίζει πραγματικά!!!

Μαρία

Is the best gym for me! Great person and big instructor. I love en somati Thank you forma all

Enrico

Πολύ καλό περιβάλλον, καθαρό, άψογη αντιμετώπιση, σωστοί επαγγελματίες, χιούμορ και γενικά ένα πολύ καλό κλίμα!!!!

Sofi

Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας σήμερα !!

Προσφορές

Προπονήσου τώρα !

Σε ένα σύγχρονο Αθλητικό Πολυχώρο

Με σεβασμό στον Αθλητή

6 μέρες / εβδομάδα

–

Από 15€

Καλέστε μας !

Ομαδικά Προγράμματα

Ολιγομελή τμήματα

Για καλύτερη προπόνηση

2-3 φορές / εβδομάδα

–

Διασκεδάστε & Γυμναστείτε

Καλέστε μας !

Πολεμικές Τέχνες

Ολιγομελή Τμήματα

3 Ειδών Πολεμικές Τέχνες

2-3 φορές / εβδομάδα

Γυμναστές με μεγάλη Εμπειρία

Αποκτήστε Αυτοπεποίθηση & Αυτοσεβασμό

Καλέστε μας !

ΔΩΡΕΑΝ πρώτη επίσκεψη !

Σε όποιο πρόγραμμα και αν διαλέξετε !

Μη χάσετε την ευκαιρία !

Καλέστε τώρα!

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιές Ώρες είναι ανοιχτός ο Αθλητικός Πολυχώρος;

Ο Αθλητικός Πολυχώρος είναι ανοικτός

Δευτέρα – Παρασκευή από 10:00 έως 22:15

Σάββατο από 10:30 έως 18:30

Κυριακή κλειστό

Από τις ημέρες της εβδομάδος η πρώτη, η Κυριακή, είναι αφιερωμένη στη λατρεία του Κυρίου και Θεού μας. Την ημέρα αυτή πρέπει οι πιστοί να εκκλησιάζονται και να κάνουν και άλλες θεάρεστες πράξεις όπως: διάθεση χρόνου για συνύπαρξη με τις οικογένειές τους, κοινό τραπέζι, επίσκεψη ανθρώπων που ζουν μοναχικά ή νοσηλεύονται, συμμετοχή σε δράσεις φιλανθρωπικού ή κοινωνικού ενδιαφέροντος, μελέτη του λόγου του Θεού, σωματική ανάπαυση και υγιή ψυχαγωγία. Ως εκ τούτου τις Κυριακές ο Αθλητικός πολυχώρος παραμένει κλειστός.

Τι ομαδικά προγράμματα έχετε;

Τα ομαδικά μας προγράμματα είναι small group cross training, functional training small group pilates.Τώρα έχουμε και τα νέα ομαδικά προγράμματα LESMILLS το BODYCOMBAT, το BODYPUMP και το RPM.