Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών
Το γυμναστήριο gymensomati διοργάνωσε ένα σεμινάριο για πρώτες βοήθειες
Γενέθλια Μέλους
Το gymensomati έκανε την επιθυμία σε ένα μέλος του γυμναστηρίου κάνοντας τα γενέθλια του στο χώρο μας.
Απόκριες 2019
Στο γυμναστήριο gymensomati γυμναστική στο ρυθμό της αποκριάς.
Κοπή Πίτας 2019
Στο γυμναστήριο gymensomati Κοπή Πίτας για το Νέο Έτος!!
Εκδρομή στη Βυτίνα – Δημιτσάνα
Το gymensomati διοργάνωσε για τους φίλους και τα μέλη του μία εκδρομή στη Βυτίνα – Δημητσάνα – Στεμνίτσα
Εκδρομή στα Καλάβρυτα
Το gymensomati διοργάνωσε για τους φίλους και τα μέλη του μία εκδρομή στα Καλάβρυτα
Βραβεύσεις Μελών
Βραβεύουμε κάθε χρόνο μέλη μας για την παρουσία τους στο gymensomati και την επιτυχία τους, στους στόχους τους.
Γυμναστική μετά τις διακοπές
Γυμναστική μετά τις διακοπές : Τι να προσέξω ; Ήρθε η ώρα της επιστροφής για τους περισσότερους στην καθημερινότητα μετά από μια αναγκαία παύση για σωματική και ψυχική υγεία . Διακοπές σημαίνει ξεκούραση και διακοπή από τις καθημερινές συνήθειες. Οι διακοπές ήταν μια αναγκαία ανάσα ,για μια δυναμική επιστροφή στην προσπάθεια για την διατήρηση ενός…
Διατροφή πριν την γυμναστική…
Πολλοί άνθρωποι έχουν κάνει την πρωινή γυμναστική μέρος της καθημερινότητάς τους με σκοπό να ενισχύσουν τον οργανισμό τους και να ξεκινήσουν δυναμικά την ημέρα τους. Έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση δεν βελτιώνει μόνο τη φυσική κατάσταση αλλά βοηθάει και την άσκηση του μυαλού. Η πρωινή γυμναστική, ωστόσο, πρέπει να συνοδεύεται και από ένα σωστά ισορροπημένο πρωινό. Διάβασε εδώ ορισμένες…