Το όνομα Nautilus (made in Usa) κατέχει εμβληματική θέση στον κόσμο του fitness επειδή έφερε την επανάσταση στον τρόπο με τον οποίο γυμνάζονται οι μύες, χρησιμοποιώντας την επιστήμη της εμβιομηχανικής.
Γιατί θεωρείται από πολλούς ο «χρυσός κανόνας» στα όργανα γυμναστικής:
1. Τεχνολογία Έκκεντρου (Cam)
Το πιο χαρακτηριστικό στοιχείο των μηχανημάτων Nautilus είναι το έκκεντρο (cam) σε σχήμα κοχυλιού. Αυτό το σύστημα μεταβάλλει την αντίσταση καθ’ όλη τη διάρκεια της κίνησης, ώστε να ταιριάζει με τη φυσική καμπύλη δύναμης του σώματος. Πώς λειτουργεί:
• Εκεί που ο μυς είναι πιο δυνατός, η αντίσταση αυξάνεται.
• Εκεί που είναι πιο αδύναμος, η αντίσταση μειώνεται.
Έτσι ο μυς δουλεύει αποτελεσματικά στο μέγιστο των δυνατοτήτων του σε όλο το εύρος της κίνησης, κάτι που δεν συμβαίνει με τα ελεύθερα βάρη.
2. Ασφάλεια και Απομόνωση Μυών
Τα μηχανήματα έχουν σχεδιαστεί για να καθοδηγούν το σώμα σε εμβιομηχανικά σωστή κίνηση. Αυτό:
• μειώνει την επιβάρυνση σε αρθρώσεις και συνδέσμους
• βοηθά στην απομόνωση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων χωρίς ανησυχία για σταθεροποίηση σώματος, όπως στα ελεύθερα βάρη.
3. Υψηλή Ένταση (HIT)
Ο ιδρυτής της Nautilus, Arthur Jones, εισήγαγε τη φιλοσοφία του High Intensity Training (HIT). Τα μηχανήματα επιτρέπουν προπόνηση μέχρι την προσωρινή μυϊκή αποτυχία με απόλυτη ασφάλεια, χωρίς την ανάγκη βοηθού (spotter). Προσφέροντας ταχύτερα αποτελέσματα με μικρότερης διάρκειας προπονήσεις.
4. Καινοτομία και Ανθεκτικότητα
Τα όργανα Nautilus είναι γνωστά για την στιβαρή κατασκευή τους. Πολλά «vintage» μηχανήματα χρησιμοποιούνται ακόμα και σήμερα από επαγγελματίες bodybuilders λόγω της ανώτερης αίσθησής τους.
Ενώ υπάρχουν πλέον πολλές αξιόλογες μάρκες (όπως η Hammer Strength ή η Life Fitness), η Nautilus παραμένει στην κορυφή για όσους αναζητούν επιστημονικά σχεδιασμένη αντίσταση που μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητα κάθε επανάληψης.
