Διαχωρισμένη ή Επιστημονική Προπόνηση;
Η διαφορά είναι η μέθοδος. Όταν η προπόνηση είναι επιστημονική, κάθε επανάληψη δουλεύει για το στόχο σου.
Η διαφορά είναι η μέθοδος. Όταν η προπόνηση είναι επιστημονική, κάθε επανάληψη δουλεύει για το στόχο σου.