Δεν είναι όλες οι μπάρες ίδιες! Ανάλογα με το είδος της προπόνησης, το σχήμα και τη χρήση τους, το βάρος διαφέρει. Γνωρίζοντας το ακριβές βάρος της κάθε μπάρας, μπορείς να υπολογίζεις σωστά τα φορτία σου και να προπονείσαι με μεγαλύτερη ακρίβεια και ασφάλεια.
